Material de apoio - Novas Tecnologias
Bem-vindo(a) ao quizz de avaliação sobre o Shellty Pro Care, uma solução inovadora da IHCare Health para apoio a cuidados de saúde.
Tempo estimado: 10 a 15 minutos
Critérios de avaliação:
Acede ao link abaixo e responde atentamente às 10 questões que te propomos:
👉 https://forms.gle/Vr22DP454e4KToed8
Receberás o teu feedback o mais breve possível.
Boa sorte!
— A equipa IHCare
Neste vídeo, damos-lhe a oportunidade de conhecer de perto o processo de produção do Shellty Pro Care, onde a qualidade do nosso lençol ganha vida.
Aqui, cada detalhe da tecnologia e produção é estudado e executado com precisão, garantindo um produto inovador e de excelência.
Acompanhe este olhar exclusivo in loco, ao lado do nosso CTO, David Carvalhão, e descubra o trabalho por trás do conforto e proteção que oferecemos!
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In this video, we give you the opportunity to take a closer look at the production process of Shellty Pro Care, where the quality of our sheet comes to life.
Here, every detail of the technology and production is carefully studied and executed with precision, ensuring an innovative and high-quality product.
Join us for this exclusive behind-the-scenes look, alongside our CTO, David Carvalhão, and discover the work behind the comfort and protection we provide!
Sofia Pereira - Sustentabilidade Humana - Gestão Consciente do Tempo, Produtividade Consciente e Liderança Consciente
Tinha 31 anos e tinha acabado de ser mãe pela primeira vez. Foi nessa altura que experienciei a dificuldade da conciliação das esferas pessoal, familiar e laboral. Trabalhava como Assistente Social a 60 km de casa, que representava 40 minutos de viagem. Deixava o meu filho uma hora antes de ir trabalhar e ia buscá-lo uma hora após o trabalho. Três anos depois, voltei a ser mãe. Vi-me a braços com duas crianças pequenas, um marido, uma casa e pouco tempo para estar com eles e para cuidar de mim. E mesmo quando estávamos juntos, a minha cabeça não parava.
“O que não fiz?”, “O que tenho amanhã para fazer?”, “O que falta em casa?”.
Perguntas como estas não me permitiam estar realmente presente em família. Todas estas exigências começaram a refletir-se e a fragilizar a minha saúde física e emocional.
Sentia-me cansada e olhava à volta e conhecia mais pessoas que se sentiam assim.
Perante a minha própria história e perante o que via a acontecer à minha volta, procurei conhecer várias estratégias, tendo encontrado na Psicologia Positiva, Filosofia Slow, Disciplina Positiva, na Inteligência Emocional, no Mindfulness e na Programação Neurolinguística, várias ferramentas que me têm vindo a permitir alcançar um equilíbrio entre as diversas esferas da minha vida.
Desde 2019, que estou totalmente afastada do Serviço Social. Dedico-me à investigação, formação e consultoria. Fundei a Academy4you, actual Sowise time lab, e a Academia pais Sem pressa e tenho desenvolvido e trabalhado o conceito de Gestão Consciente do Tempo. Fui distinguida, em 2020, com o Selo de recomendação Slow, pelo Slow Movement Portugal, sendo, no momento, Presidente desta Associação.
Hoje, partilho com outras pessoas as ferramentas, com rigor científico, que me têm permitido a aproximação do equilíbrio entre as esferas de vida pessoal, familiar e profissional.
Faço-o através de:
- Workshops;
- Mentoria Individual;
- Intervenção em empresas.
Todas estas propostas destinam-se a aqueles que desejam sair do modo "piloto automático" e querem conhecer e adotar estratégias de gestão do Tempo, respeitadoras do seu ritmo e limites individuais, com vista ao equilíbrio das suas esferas de vida pessoal, familiar e profissional.
Visite o site do projeto Sowise time lab: www. sowisetimelab.pt
Envie-me e-mail para esclarecer as suas dúvidas para sofia.pereira@sowisetimelab.pt.
Tenha tempo para tudo o que é importante.
A1 - Vera Silva | Direito & Tecnologia | IA e Proteção de Dados
Com mais de nove anos de experiência como advogada, decidi redirecionar a minha carreira para as Tecnologias Digitais, uma área que me fascina, especialmente a Inteligência Artificial.
Fundei o meu próprio negócio, aproveitando a formação através do IEFP e com o apoio do IAPMEI.
Atualmente, sou gestora na Lexicode Consulting, supervisionando toda a plataforma e o site da wescribe.pt.
Como formadora, tenho o privilégio de transmitir conhecimento em várias áreas, incluindo empreendedorismo, digital e jurídica.
Tenho uma paixão pela comunicação, especialmente pela escrita, e uma vontade incessante de aprender.
A minha curiosidade pelas tecnologias impulsiona-me a manter-me constantemente atualizada e a procurar novos conhecimentos.
Nos últimos cinco anos, dediquei parte do meu tempo à formação, tanto como mediadora como formadora, abrangendo áreas jurídicas e tecnológicas no IEFP.
Acredito firmemente que a partilha de conhecimento é a base sólida do progresso e do desenvolvimento pessoal e profissional.
Direito & Tecnologia
Formadora em IA
Proteção de Dados
Salomé Dias | Gestão | Marketing | Empreendedorismo
Tenho 30 anos e sou natural da Lousã. Atualmente sou Gestora de Projetos do “Smart Rural HIESE Powered by IPN Incubadora”.
Licenciei-me em Estudos Europeus (2015) na Universidade de Coimbra e pós-graduei-me em Gestão de Empresas PME (2019) no ISCAC – Coimbra Business School, Mestre em Competitividade e Desenvolvimento de Negócios (2024) na Universidade de Aveiro e também me tornei formadora certificada desde 2021.
Entre 2017 e 2022 desenvolvi atividades em associações empresariais, nomeadamente, AESL – Associação Empresarial Serra da Lousã e NEP – Núcleo Empresarial de Penela na representação, defesa e promoção das empresas sedeadas nestes territórios, bem como no apoio à gestão de projetos financiados, nomeadamente projetos de formação.
Colaboro com o Smart Rural HIESE desde 2019, tendo assumido em 2022 funções como de Gestora de Projetos de Incubação. O Smart Rural HIESE é uma incubadora de empresas que resulta de uma parceria entre a IPN Incubadora e o Município de Penela e que tem como especialização inteligente a inovação em meio rural. As principais tarefas e responsabilidades incluem acompanhamento próximo dos empreendedores e start-ups para o desenho do modelo de negócio, a orientação na elaboração de planos de negócios, a entrada no mercado e identificação de oportunidades de negócio a nível nacional e internacional, a identificação de programas de apoio à investigação à inovação bem como a angariação de investimento.
Considero-me uma (intra-)empreendedora, sempre com vontade de trazer novas ideias e criar valor à organização que represento.
Empreendedorismo
Gestão de Empresas
Marketing
Pedro Pina - Optometria
Founder e CEO da Óptica da Baixa. Licenciatura e Mestrado em Optometria. Com um percurso académico sólido, iniciado na Universidade da Beira Interior e uma experiência profissional de mais de uma década, dedica-se à saúde da visão com paixão e profissionalismo. A sua trajetória é marcada pela experiência pessoal com desafios visuais que o impulsionou a aprofundar seus conhecimentos em optometria.
O objetivo é promover a saúde da visão e o bem-estar dos utentes, pois acredito que todos os serviços devem ser personalizados com soluções inovadoras. Acredita que a sua experiência e conhecimento aprofundado nas necessidades específicas da comunidade, pode garantir alta qualidade no cuidado e saúde da visão, para o bem-estar de cada utente.
Acredita na integração da saúde, por isso habitualmente trabalha com uma equipa de parceiros multidisciplinar, profissionais qualificados da área da saúde. Juntos proporcionam um atendimento humanizado e acreditam que a saúde visual é um bem precioso que precisa de ser cuidada em todas as etapas da vida.
Consultas de Optometria: Avaliação detalhada da saúde ocular tendo em conta o historial clínico do paciente e determinação da necessidade de óculos, lentes de contacto ou outras terapias. Identificação e correção de problemas visuais comuns como miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia.
Consultas de Contactologia: Avaliação e adaptação de lentes de contacto, incluindo lentes descartáveis, rígidas, e específicas para condições como astigmatismo. Monitorização da saúde ocular despistando riscos do uso das lentes de contacto. Benefícios: Conforto e conveniência na correção da visão sem o uso de óculos.
Consultas de Baixa Visão: Avaliação e suporte para pessoas com visão reduzida que não pode ser corrigida completamente com óculos, lentes de contacto ou cirurgia. Benefícios: Melhoria na qualidade de vida através de dispositivos e técnicas para maximizar a visão residual e promover a autonomia
Consultas de Optometria Pediátrica: Exames de visão especializados para crianças, identificando e tratando problemas visuais precocemente. Benefícios: Garantia de desenvolvimento visual saudável e sucesso escolar.
Terapia Visual para Problemas Binoculares/Ambliopia/Estrabismos: Programas personalizados de exercícios visuais para melhorar a coordenação dos olhos, tratar a ambliopia (olho preguiçoso) e estrabismo (desalinhamento ocular). Benefícios: Melhor função visual, coordenação e perceção de profundidade.
Tratamento de Ortoqueratologia: Tratamento utlizado durante a noite para moldar a córnea e corrigir temporariamente a miopia. Benefícios: Correção da visão através de um método não invasivo, sem a necessidade de óculos ou lentes de contacto durante o dia.
Consultas de Optometria Desportiva: Avaliação e otimização da visão para atletas, melhorando o desempenho desportivo. Benefícios: Melhora a precisão, tempo de reação e coordenação visual-motora.
Treino Visual para Atletas: Programas de exercícios visuais especificamente projetados para melhorar habilidades visuais essenciais no desporto. Benefícios: Desempenho atlético aprimorado e prevenção de lesões.
Consultas de OptoPostura: Avaliação da relação entre problemas visuais e posturais, fornecendo recomendações para corrigir ambos. Benefícios: Melhor postura e redução de dores associadas a problemas visuais.
Contactologia avançada: Ajuste de lentes de contacto especiais, como lentes esclerais e rígidas permeáveis a gás (RGP), para condições específicas dos olhos. Benefícios: Conforto e correção eficaz para condições como queratocone e olho seco severo.
Retinografia Exame complementar para avaliação da saúde ocular, nomeadamente no possível despiste e documentação da evolução de doenças oculares para encaminhamento para oftalmologia. Benefícios: Maior rigor no aconselhamento médico.
Topografia:Exame complementar para avaliação da superfície ocular, nomeadamente no despiste e documentação da evolução de queratocone. Benefícios: Avaliação detalhada da superfície ocular.
Tonometria: Exame complementar de medição da pressão intraocular. Exame indicado para monitorizar a pressão intraocular e riscos associados.
Optometria ao Domicílio: Para que o deslocamento não seja um impedimento ao cuidado da sua saúde visual, a sua ótica de confiança dispõe de serviços ao domicílio. Conta com o mesmo rigor e seriedade de uma consulta em gabinete para que possa cuidar, em segurança, da sua saúde ocular.
João Almeida - Agribusiness | Empreendedorismo
Founder e CEO da Plano Cultivo. Capacidade de transformar de potencializar os objetivos agrícolas de seus clientes e torná-los realidade. Experiência em desenvolvimento e implementação de estratégias eficazes para o Agribusiness. Dedicação, compromisso, responsabilidade e reconhecimento por seu trabalho ético e de alta qualidade.
Consultoria de Investimento: pode auxiliá-lo a desenvolver e implementar planos de investimento para seus projetos agrícolas.
Diana Pires - Saúde | Empreendedorismo
Enfermeira Registada, licenciada em 2013 pela Escola Superior de Enfermagem de Coimbra. É cofundadora e CEO da IHCare, uma start-up de base tecnológica focada no desenvolvimento e comercialização de soluções inovadoras de saúde.
Como Lead Promoter da showercare®, foi premiada três vezes com a Melhor Ideia de Negócio para o Setor da Saúde no Concurso Empresarial Arrisca C 2012, 1.º Prémio nas Regionais e Menção Honrosa nas Nacionais do Concurso Poliempreende 9.
•Inovação na área da Saúde
•Saúde e Empreendedorismo